ТОП-8 правил для ухтинцев, решившихся окунуться в крещенскую купель

МЧС Коми поделились советами

Купание на Крещение – православная традиция, которая распространилась на Руси с принятием христианства.  Однако купание в ледяную воду для неподготовленного человека может обернуться серьёзным заболеванием. МЧС Коми дает несколько советовать, как обеспечить безопасность во время окунания.

Считается, что в Крещение, в ночь с 18 на 19 января на водоемы снисходит Божья благодать.

- Не стоит забывать о том, что мы не в Греции и не в Палестине, где климатические условия совсем другие, - сообщают в МЧС.

Несмотря на то, что на официальных купелях Республики Коми будут дежурить спасатели, полиция и скорая помощь, МЧС Коми напоминает несколько самых важных правил относительно купания в проруби:

1. Не рекомендуется купаться в проруби в период обострения хронических заболеваний, либо имея другие противопоказания по состоянию здоровья.
2. Категорически запрещается купание в состоянии алкогольного опьянения, либо принятие алкоголя непосредственно после купания – организм попросту может не выдержать «двойного» удара.
3. Перед тем, как погрузиться в воду, сделайте разминку – несколько энергичных махов руками и ногами или небольшая пробежка разогреют вас и подготовят к холодной воде.
4. Подходить к проруби следует осторожно, в нескользящей обуви, убедиться в надежности поручней, лесенок.
5. Заходить в воду следует постепенно, ни в коем случае не погружаться резко! Не находитесь в воде более 1 минуты, чтобы избежать переохлаждения и «холодного шока».
6. Людям, имеющим заболевания, связанные с нарушениями кровоснабжения головного мозга, не рекомендуется окунаться с головой.
7. Сразу после купания необходимо вытереться насухо и надеть сухую одежду.
8. Вернувшись в теплое помещение, рекомендуется выпить горячего чаю с медом!

Вы будете окунаться в прорубь? Пишите в комментариях

Помните:

Людям с диабетом, аритмией, проблемами почек, женщинам с гинекологическими заболеваниями о проруби лучше забыть! У гипертоников повышается риск инсульта! В любом случае, если вы не отличаетесь отменным здоровьем, или решили искупаться первый раз, лучше предварительно проконсультируйтесь с врачом. Медики запрещают купание в мороз и маленьким детям, особенно младенцам – обморожение может произойти очень быстро, да и последствия могут быть самыми серьезными – помимо элементарной простуды, ребенок может заболеть пневмонией или менингитом, - предупреждают специалисты.