Жалоба №1827
Хочу заставить ходить себя в спортзал, но мне то лень, то некогда. Как это сделать?
Мотивацию для тренировок найти несложно: нужна цель. Самая главная цель - здоровье, далее многие видят цель во внешнем виде, который будет им нравиться. Также важно быть подвижными хотя бы даже для того, чтобы не испытывать сложностей в повседневной жизни! И еще один важный момент - спорт делает жизнь ярче и красочней, в зале можно найти друзей и интересных людей.
Евгения Мельникова
Специалист народного контроляТренер по кроссфиту
Популярные
"Не время болеть": полезная подборка для тех, кто заботится о здоровье
Клещи терпеть не могут этот запах: стоит копейки, а защищает в сто раз лучше магазинного аэрозоля
6 мая«С завтрашнего дня будет запрещено». Всех, у кого в квартире есть счетчики, ждет сюрприз
6 маяМайские праздники сдвинут, в связи с ситуацией в стране
23 апреляВас ненавидят, если говорят вам эти 10 фраз
22 апреляЯд в красивом фантике: эксперты назвали конфеты, которые нельзя покупать на Пасху ни в коем случае
1 мая«С завтрашнего дня – полный запрет». Всех, кто снимает деньги с банковской карты, ждет сюрприз
27 апреляУ талантливых людей всегда есть эта цифра в дате рождения: можете проверить
2 мая«Теперь это запрещено». Всех, кто покупает на Wildberries, AliExpress и Ozon, ждет сюрприз с 12 мая
11 маяНе вздумайте подавать ко столу: эту рыбу вообще нельзя есть, а мы еще и детям даем
28 апреля«С завтрашнего дня – полный запрет». Всех, кто снимает деньги с банковской карты, ждет сюрприз
3 маяТеперь у всех будет ноль рублей: Сбербанк объявил, что вводится с 5 мая
4 маяПохолодание на Пасху — это старинная примета на май и июнь
5 мая«Не вздумайте брать этот чай даже по акции»: Росконтроль назвал три марки, которые в черном списке
6 мая«С завтрашнего дня будет запрещено». Всех, у кого в квартире есть счетчики, ждет сюрприз
13 мая«Теперь будет запрещено». Всех, у кого есть квартира, ждет сюрприз с 7 мая
6 маяВ майских квитанциях за "коммуналку" появится новая строчка: будем платить еще больше
23 апреляПлатить больше не придется. Всех, у кого в квартире есть счетчики, ждет сюрприз с 10 мая
9 мая"С 1 мая - полный запрет": всех, у кого в квартире есть счетчики, ждет неожиданное правило
26 апреляС 8 мая цены будет не узнать: «Магнит» и «Пятерочка» приняли неожиданное решение для всех россиян
7 мая