Жалоба №821
Что можно давать ребенку с собой в школу из еды? Питаться в школьной столовой не хочет
Можно давать ребенку бутерброды. Но тут главное – правильно выбрать хлеб и начинку. Самыми полезными считаются цельнозерновой и хлеб с добавлением отрубей. Лучшая начинка – отварное мясо, сыр или малосольная красная рыба. Дополнительно к бутерброду можно давать в школу фрукты: банан, яблоко, мандарин; смесь орехов с цукатами, сухофруктами; натуральный йогурт, вареное куриное яйцо.
Евгения Боева
Специалист народного контроляСпециалист по здоровому питанию
Популярные
«Не платите своей картой»: Роскачество обратилось ко всем, кто покупает на Wildberries и Ozon
27 марта"Теперь запрещено": пенсионеров, у которых есть дети или внуки, ждет неприятный сюрприз с 1 апреля
28 мартаТеперь могут забрать: россиянам, у которых есть дача, сообщили о новом правиле в мае 2024 года
27 мартаИ работающим, и неработающим: с апреля к пенсии добавят по 2712 рублей
28 марта«С завтрашнего дня – полный запрет». Всех, кто снимает деньги с банковской карты, ждет сюрприз
11 апреля«С завтрашнего дня будет запрещено»: всех, кто снимает деньги с банковской карты, ждет сюрприз
10 апреляМайские праздники сдвинут, в связи с ситуацией в стране
13 апреляПолная отмена оплаты с апреля: всех, кто заказывает на Wildberries, Ozon и AliExpress, ждет сюрприз
9 апреляНи грамма пальмы – внутри чистейшие сливки: Росконтроль назвал самые лучшие марки сливочного масла
10 апреляРоссияне хватаются за сердце: Мишустин огласил новый размер пенсии
12 апреля«Не вздумайте брать»: в корме для животных премиум-класса нашли яд
10 апреля«Мы прекращаем работу c 15 апреля»: WhatsApp принял новое решение для всех россиян
13 апреля«С 10 апреля – полный запрет». Всех, у кого в квартире есть счетчики, ждет новое правило
9 апреля«С воскресенья будет запрещено»: всех, кто снимает деньги с банковской карты, ждет сюрприз
12 апреля«Не вздумайте брать». В премиальном корме для животных нашли отраву
11 апреляНи грамма пальмы – внутри только чистые сливки: Росконтроль назвал лучшие марки сливочного масла
11 апреля«С 15 апреля мы прекращаем работу»: WhatsApp принял новое решение для всех граждан РФ
14 апреля«Не вздумайте брать»: в корме для животных премиум-класса нашли яд
13 апреляПенсии решили повысить еще на 15%. Пенсионерам объявили о приятном сюрпризе
12 апреляРоссияне ахают и хватаются за сердце: Мишустин огласил размер новой пенсии
13 апреля