Терапевт назвал жителям Коми 6 анализов для осенней проверки

Врач Евгений Космынин составил перечень исследований, с которых стоит начинать сезонный контроль здоровья. Ключевыми маркерами холодного времени года специалист считает витамин D и ферритин. Об этом он рассказал «Газете.Ru». Эти два показателя он предлагает дополнить ещё четырьмя.

Прежде всего Космынин рекомендует сдать общий анализ крови. Он отражает уровень гемоглобина — белка, который переносит кислород по всему организму. Снижение этого показателя — одна из самых частых причин осенней усталости. Биохимическое исследование покажет, как работают внутренние органы, а липидный профиль (общий холестерин, липопротеины низкой и высокой плотности, триглицериды) поможет оценить сердечно-сосудистые риски.

По мнению Евгения Космынина, за «осенней хандрой» часто стоят конкретные лабораторные отклонения — нехватка железа, скрытое воспаление или дефицит витамина D. Последний называют «солнечным»: в коже он перестаёт вырабатываться, как только световой день становится короче. Нередко упадок сил связан и со щитовидной железой. Врач советует определить уровень её гормонов Т3 и Т4, отвечающих за обмен веществ, энергию и настроение.

Расшифровку результатов обсудите с терапевтом: при отклонениях он решит, нужны ли дополнительные обследования или консультация эндокринолога. Пить витамин D и препараты железа без назначения нельзя: избыток этих веществ тоже вредит здоровью. Если слабость и подавленность держатся несколько недель, визит к специалисту лучше не откладывать.

Напомним, ранее мы сообщали, что в Ухте прошёл Всероссийский день приёма родителей дошкольников.