Врач назвал жителям Коми, что нельзя делать при первых признаках простуды

Температуру 37,5 градуса при простуде сбивать не нужно, а антибиотики без назначения против вирусов бесполезны и способны навредить. Об этом «Ленте.ру» рассказал Александр Умнов, старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения.

«Не кутайтесь в три одеяла и не создавайте холодных условий, не парьте ноги в кипятке и не дышите над картошкой — ожоги слизистой и тепловой удар не редкость», — предупредил специалист.

Смазывать горло снаружи йодом или неразбавленным спиртом тоже не стоит. Среди того, что нельзя делать при простуде, Умнов называет попытки перенести болезнь, не отказываясь от привычного распорядка, и хаотичный приём иммуностимуляторов из рекламы.

Жаропонижающие средства лучше оставить для 38–39 градусов. Отметка 37,5 — часть иммунного ответа, поясняет Умнов. Врача стоит вызвать, если появились одышка, заторможенность или сильная боль, а температура в первые двое суток поднимается выше 39 градусов.

При простуде лучше пораньше лечь спать и пить побольше тёплого: морс, некрепкий чай или просто воду. Комнату стоит проветрить и увлажнить в ней воздух. Есть через силу не обязательно, хватит лёгкой пищи. Термометр достаточно ставить два-три раза в день, а начавшийся насморк — повод промыть нос солевым раствором.

Напомним, ранее мы сообщали, что осуждённые за сбыт наркотиков в Коми проиграли апелляцию.