Врачи предупредили о риске внезапной смерти при уборке снега

Американские специалисты дали советы, как избежать получения проблем со здоровьем во время такой работы

Американская кардиологическая ассоциация опубликовала предупреждение о том, что уборка снега вручную может взывать инфаркт или внезапную остановку сердца, сообщает MK.ru.

Как говорится в публикации на портале medicalxpress.com, ведущий эксперт Барри Франклин, занимающийся исследованиями рисков для сердца, пояснил, что ручная уборка снега — это тяжелый физический труд, при этом нагрузки усугубляются воздействием низким температур, при которых кровяное давление повышается, а коронарные артерии сужаются.

При этом врачи ссылаются на исследования, которые укакзывают на то, что уже после пары минут уборки снега с лопатой у всех добровольцев частота сердечных сокращений превысила верхний предел. При этом у наименее подготовленных участников эксперимента частота сердечных сокращений была наивысшей.

Кардиологи также обращают внимание, что в Америке ежегодно сотни человек умирают во время уборки снега или сразу после работы. Наибольшему риску подвергаются лица, ведущие малоподвижный образ жизни, страдающие лишним весом или высоким давлением, курильщики, диабетики, перенесшие инфаркт или инсульт.

Если убрать снег все-таки необходимо, специалисты рекомендуют толкать лопату перед собой, а не поднимать ее, делать короткие перерывы и немедленно прекращать работу при боли в груди или головокружении.