Ученые рассказали, чем может быть опасен отказ от завтрака

Специалисты из Японии установили, что пропуск утреннего приема пищи чреват не просто последствиями со здоровьем, он может привести к раннему появлению деменции. Результаты исследования они опубликовали Japanese Journal of Human Sciences of Health-Social Services.

При этом исследование показало, что в этой ситуации не важен ни пол, ни возраст.

Во время экспериментов было установлено и негативное влияние быстрых перекусов на ходу вместо нормального и полноценного приема пищи. Вредная привычка, возникающая из-за нехватки времени, повышает риск появления слабоумия почти в три раза.