«Отложите смартфон»: врачи рассказали, что будет, если долго сидеть в туалете

Как повествует портал «Здоровье 24», унитаз - далеко не самое лучшее место для долгих раздумий, чтения книг и игр на смартфоне. Так как привычка долгого просиживания в туалете может обернуться большим списком нарушений в работе организма и проблем со здоровьем.

По словам специалистов, среди списка возможных проблем особенно выделяются геморрой, ректоциле и выпадение прямой кишки.

Вызвать эта привычка может и проблемы с кровообращением, с состоянием нервных окончаний и пр.

Врачи советуют этому процессу уделять не больше пяти минут, если же возникают проблемы, которые не позволяют вам соблюдать эту норму, следует обратиться к специалистам.