Медик рассказала, что заправлять постель по утрам не стоит

Уже неоднократно врачи различного профиля делают подобные заявления, в этот раз о, казалось бы, полезной привычке подробно рассказала врач Ирина Юзуп.

Многие знают, что по утрам на нашей кровати остаются сотни тысяч, а то и миллионы пыльевых клещей. Идеальная среда для жизни и размножения для которых теплая и влажная постель, которую вы оставляете на весь день, накрыв постель одеялом.

Сами по себе эти существа для человека не опасны, а вот отходы их жизнедеятельности могут могут стать причинами возникновения различных заболеваний.

После пробуждения необходимо хотя бы на какое-то время полностью откинуть одеяло и проветрить помещение. А также нужно регулярно стирать постельное белье при температуре воды выше 60 градусов.