Врачи из Китая узнали секрет долголетия и красоты

Стакан горячей воды (40-45 градусов) с утра - китайская традиция, которая позволяет жителям "поднебесной" сохранить свою красоту и продлить годы жизни.

Помимо описанных плюсов, горячая вода улучшает работу органов пищеварения и помогает выводить токсины из организма. Она очищает кровать и стимулирует обмен веществ, выводя вредные вещества через кожу с потом. Горячая вода сделает кожу гладкой, поможет избавиться от прыщей и жирного блеска, а также способствует сжиганию жиров и нормализует артериальное давление.

Холодную воду или напитки со льдом по утрам употреблять не стоит.