Эксперты назвали лучшее хобби для снижения риска деменции

В исследовании участвовали 10 тысяч человек

Ученые провели серию исследований и выяснили способы для борьбы с деменцией. Публикует 16 июля 2023 года life.

Исследования показали, что самыми "качественными" средствами в борьбе с деменцией являются шахматы, ведение дневников, навыки владения компьютером и решение кроссвордов. 10 тысяч человек приняли участие в эксперименте. Среди тех, кто вел дневники и пользовался компьютером вероятность развития деменции была ниже на 9 и даже 11 процентов. Аналогичные выводы затронули шахматы и кроссворды. Творческие занятия помогали, но только на 7 процентов. Заболевание является распространенным. В мире за 2022 год зафиксировано 55 миллионов человек с деменцией. Ежегодно выявляются по 10 миллионов новых пациентов с этим недугом. Возможно, более интеллектуальное хобби выбирают люди со здоровым образом жизни, что тоже помогает снизить риски появления деменции.

Напомним, врач напомнил жителям Коми о вариантах заражения ВИЧ. Ранее мы публиковали, что косметолог дала советы по уходу за кожей в летний сезон.