Врач из Коми рассказал о мифе о предупреждающих развитие рака диетах

Вопрос о том, могут ли специальные диеты предотвратить развитие онкологических заболеваний, часто поднимается в медицинском сообществе и активно обсуждается в интернете.

Врач-онколог, и.о. заведующего организационно-методическим кабинетом онкологического диспансера Коми Александр Поселянинов в интервью для издания «Здоров11» дал профессиональный комментарий на эту тему, развеяв распространенные мифы и подчеркнув важность научного подхода к вопросам здоровья.

По словам Александра Поселянинова, представление о том, что определенные продукты питания обладают протективными свойствами против злокачественных новообразований, не имеет научного обоснования.

«Достоверных исследований, которые бы доказали существование "антираковых" диет, на сегодняшний день не существует. Если такие исследования и проводились, их уровень доказательности крайне низок. Поэтому опираться на подобные данные не следует», — отметил эксперт.

Вместо того чтобы искать «чудодейственные» продукты, врач-онколог советует придерживаться проверенных принципов сбалансированного питания.

Основные рекомендации включают:

1. Употребление достаточного количества растительной клетчатки, которая содержится в овощах и фруктах.
2. Сокращение потребления животных жиров.
3. Умеренное количество калорий для поддержания нормального веса.

Такие подходы помогают не только поддерживать общее состояние здоровья, но и снижают риск развития различных хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые.