Нужны ли друзья после 50: мудрый ответ Натальи Бехтеревой - полезно знать даже молодым

Наступление возраста после пятидесяти – это время переоценки значимости жизненных ориентиров и межличностных взаимодействий. Прославленный нейробиолог, Наталья Бехтерева, раскрывает, почему узы настоящей дружбы становятся исключительно важными на данном этапе.

По мере взросления происходит смена акцентов в жизни. На передний план выходит стремление к душевному благополучию и осознанности в общении, а не к его частоте и объему. Многие люди в этот период размышляют о важности и необходимости поддерживать взаимоотношения с друзьями.

С точки зрения экспертов, в том числе нейрофизиолога Натальи Бехтеревой, присутствие проверенных временем друзей в зрелые годы играет ключевую психологическую роль. Такое взаимодействие превращается в своего рода психотерапевтическую практику, позволяющую делиться переживаниями и находить поддержку без критики.

"Искренняя дружба – это разновидность психологической поддержки. С течением лет заботы не исчезают, и возможность разделить их с тем, кто разделяет ваш жизненный путь, становится насущной потребностью", — констатирует специалист.

Особую значимость приобретает способность друзей выступать в роли "зеркала", беспристрастно отражающего пройденный человеком путь. В отличие от легкомысленных контактов, прочные связи помогают поддерживать эмоциональную стабильность и ощущение вовлеченности, что особенно актуально в период возрастных изменений.

Следовательно, дружба в зрелости преобразуется из приятного времяпрепровождения в источник, способствующий сохранению психологического здоровья и чувства насыщенности жизнью даже в преклонном возрасте, пишет дзен-канал "Рассказывает психолог".