2 пакетика ромашки в тазик — и обычная вода превращается в успокаивающую ванночку для стоп

После целого дня на ногах необязательно покупать специальные соли и готовые смеси для ванночек. Иногда всё необходимое уже лежит среди обычного чая. Два пакетика аптечной ромашки помогут превратить таз тёплой воды в простую домашнюю процедуру для отдыха и ухода за стопами.

Сначала ромашку нужно заварить

Два пакетика ромашки заливают примерно 500 мл горячей воды и оставляют на 7–10 минут. Получившийся настой вместе с пакетиками переливают в таз и добавляют ещё 2–3 л тёплой воды.

Температура должна быть комфортной, а не обжигающей. Стопы опускают в воду примерно на 10–15 минут. За это время тёплая вода размягчает огрубевшую кожу и сама по себе даёт приятное ощущение отдыха, а ромашковый настой делает процедуру ароматнее и дополняет обычный домашний уход.

После ванночки ноги не растирают полотенцем, а аккуратно промакивают. На ещё слегка влажную кожу можно нанести привычный крем для стоп — так процедура будет полезнее для сухих пяток.

Дольше держать ноги в воде не нужно

Ошибка домашних ванночек — пытаться добиться большего результата за полчаса или даже час. Длительное размачивание коже совершенно не требуется. Для обычного ухода достаточно четверти часа.

Если после процедуры хочется обработать огрубевшие участки пилкой, делать это следует деликатно, не стараясь за один вечер снять весь плотный слой кожи.

Важно

Ромашковая ванночка — косметическая процедура, а не лечение трещин, грибковых инфекций или воспаления. Её не стоит делать при открытых и кровоточащих повреждениях кожи. При известной аллергии на ромашку и другие растения семейства астровых от такого способа лучше отказаться.

Совет от автора

Поставьте крем рядом с тазиком заранее. После ванночки кожа быстро начинает высыхать, поэтому удобнее нанести средство сразу после того, как стопы аккуратно промокнули полотенцем.