Популярный диетолог назвал безопасные для здоровья роллы

В России врач-диетолог Альбина Комиссарова дала несколько советов по выбору роллов, чтобы еда не вредила организму. Сообщает 16 мая 2023 года life.

Врач назвала пользу роллов преувеличенной. На практике в них добавляют уксус, сахар и иногда запекают с майонезом. Блюдо можно добавлять в питание, но важно не забывать нюансы. От роллов с соусами, жирными видами сыра лучше отказаться. Самые "безопасные" простые варианты с рыбой, авокадо и овощами. Порцию не стоит увеличивать больше, чем на 6-8 штук. Роллы с сырой рыбой или морепродуктами лучше выбирать в "серьезных" местах, где следят за санитарными нормами. Предпочтительнее роллы с термически обработанной продукцией.

Напомним, в Коми супруг умершей женщины оформил на нее кредиты. Средства поступили после смерти. Деньги пошли на похороны. Ранее мы публиковали, что в Кремле раскрыли сведения о бункере Путина.