Утром или вечером лучше мыть голову: трихолог дал чёткий ответ — запомните раз и навсегда

Когда лучше мыть голову — утром или вечером

Бывает, вечером волосы выглядят идеально, а утром от пышной причёски не остаётся и следа. Пряди теряют объём, корни становятся жирными, и приходится снова браться за шампунь. Именно поэтому вопрос о лучшем времени мытья головы вызывает столько споров.

Оказывается, значение имеет не столько время суток, сколько особенности кожи головы и самих волос.

Кому лучше мыть голову утром

Обладательницам тонких волос, склонных быстро терять объём, утренний душ часто подходит больше. После мытья пряди легче приподнять у корней, а свежая укладка дольше сохраняет форму.

Врач-трихолог Юлия Нагайцева отмечала, что мыть голову можно в любое удобное время. Главное — учитывать индивидуальные потребности волос и кожи.

Если корни быстро становятся жирными, утреннее мытьё позволяет дольше сохранять ощущение свежести в течение дня.

Однако сушить волосы обжигающим воздухом не стоит. Лучше выбрать умеренную температуру фена.

Почему вечернее мытьё тоже полезно

За день на коже головы накапливаются пот, кожное сало и остатки укладочных средств. Особенно актуально вечернее очищение после занятий спортом или работы в пыльном помещении.

Но здесь есть важная тонкость: ложиться спать с мокрыми волосами нежелательно.

Влажные пряди легче повреждаются при трении о подушку. Поэтому после душа их лучше аккуратно промокнуть полотенцем и полностью высушить перед сном.

Если волосы густые и длинные, на сушку стоит заранее выделить достаточно времени.

Как часто нужно мыть волосы

При жирной коже головы шампунем можно пользоваться ежедневно, если средство подходит для частого применения.

Нормальным волосам нередко достаточно очищения раз в 2–3 дня, а сухим может требоваться более редкое мытьё.

При этом ориентироваться следует на состояние корней. Если волосы выглядят несвежими уже на следующий день, специально откладывать мытьё не нужно.

Важно: частота очищения зависит от жирности кожи, физической активности и используемых средств. При постоянном зуде, сильном шелушении или раздражении необходимо обратиться к дерматологу.

Совет автора: если утром волосы быстро теряют объём, попробуйте перенести мытьё на первую половину дня. А при вечернем уходе обязательно высушивайте пряди перед сном.

Статья подготовлена на основании материала progorod43.ru

Читайте также:

Салат «Козочка на лугу» станет звездой новогоднего стола: выкладываю слоями — гости ахают от красоты Салат «Золотые рожки» на Новый год 2027: готовлю вместо Мимозы и Оливье — хозяйка года оценит такую красоту Нашла идеальный салат на Новый год — «Огненная Козочка»: вместо оливье и шубы — гости просят добавки