Никогда не говорите о себе эти 5 фраз: сами себе ставите подножку — мудрость Флоренс Шинн, которую стоит запомнить
Какие фразы нельзя постоянно говорить о себе
Слова не программируют судьбу и не вызывают болезни сами по себе. Но если человек изо дня в день описывает себя как беспомощного, старого или хронически невезучего, такая формулировка постепенно становится привычным взглядом на собственную жизнь. Именно на это обращала внимание Флоренс Шинн.
1. «Сил моих больше нет»Обычная усталость вдруг звучит как окончательный приговор. Вместо этого точнее сказать: «Я устал и мне нужен отдых». Временное состояние остаётся временным, а не превращается в характеристику всей жизни.
Самоирония безобидна, пока человек действительно шутит. Но постоянные разговоры о том, что возраст якобы отменяет планы, интересы и самостоятельность, постепенно приучают относиться к себе именно так.
Морщины и седина не означают, что жизнь закончилась.
3. «Пока ещё»«Пока ещё хожу», «пока ещё справляюсь», «пока ещё сама всё делаю». В этой маленькой приставке уже спрятано ожидание скорого ухудшения.
Спокойнее сказать: «Я хожу», «я справляюсь», «сегодня я могу это сделать» — без заранее написанного плохого продолжения.
4. «У меня всегда так»Слово «всегда» превращает отдельную неприятность в закон. Один раз поднялось давление — и появляется «у меня всегда давление на погоду». Несколько раз не повезло — и уже «мне никогда не везёт».
Лучше описывать конкретную ситуацию. А повторяющиеся симптомы не объявлять судьбой, а обсуждать с врачом.
5. «Ой, и не спрашивай»Если любой разговор начинается с перечня болезней, долгов и неприятностей, внимание незаметно привыкает вращаться только вокруг них.
Это не означает, что проблемы нужно скрывать. С близкими можно делиться переживаниями, а врачу необходимо честно рассказывать о симптомах. Но жизнь не обязана сводиться исключительно к списку того, что идёт плохо.
Главная мысль Шинн здесь проста: не стоит выносить себе приговор собственными словами. Усталость проходит, ошибки не делают человека неудачником, а возраст не отменяет права на интересную жизнь, сообщает автор Дзен-канала "Просто о жизни и воспитании".
Читайте также:
«Не кроссворды и не стихи наизусть: что помогает мозгу не „заржаветь“ после 70 — запомните и расскажите маме» «Всем, у кого есть пожилые родители: прочитайте хотя бы раз это стихотворение Дементьева — чтобы потом не кусать локти» «Никогда не приглашайте этих людей в свой дом, даже если знакомы 20 лет: запомните эту мудрость на всю жизнь и расскажите маме»