Диетолог рассказала, сколько мандаринов можно съесть в день

Обязательной нормы нет, но есть здравый смысл

Не более четырех мандаринов можно съедать в день, не нанося вред здоровью, сообщила главный внештатный специалист-диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова.

- Нормы нет, но есть здравый смысл. Килограмм точно есть не надо. Если в анамнезе были аллергические реакции на цитрусовые, то мандарины должны быть полностью исключены. Если аллергических реакций в анамнезе не было, то можно съесть два-четыре мандарина, но не доходить до уровня килограмма, — сказала Стародубова на пресс-конференции.

Напомним, эксперты рассказали, что должно быть на новогоднем столе в 2019 году.

Читайте также: Что должно быть на столе на Новый год Желтой Свиньи?