Хочется сладкого, но мечтаешь о точеной фигуре, тогда этот рецепт для тебя

Вкуснейший десерт по системе правильного питания утолит жажду к сладкому и не навредит фигуре.

Для приготовления бананового десерта нам потребуется:

Банан (1 шт) Яйцо (1 шт) Овсяная мука (~2 ст. ложки) Сахзам Соль

Банан режем на достаточно толстенькие кружки.

Готовим кляр - яйцо смешиваем с двумя столовыми ложками овсяной муки. Консистенция должна получиться,как жидкая сметана. Добавляем сахарозаменитель (по вкусу) и щепотку соли.

Кружочки банана окунаем в кляр и кладём на заранее разогретую антипригарную сковороду.

Жарим БЕЗ МАСЛА с 2-х сторон на медленном огне под крышкой.

Готовые бананчики посыпаем натертым шоколадом (Без сахара на стевии) и дроблеными орешками.

Приятного аппетита.

Читайте также:

Новый день - новые заболевшие. Сколько случаев в Ухте за сутки? Жителей опять закроют по домам? В Коми шокирующее количество зараженных за сутки Когда состоятся выборы главы Коми и депутатов Госсовета?