Наверх

Хочется сладкого, но мечтаешь о точеной фигуре, тогда этот рецепт для тебя

Возрастное ограничение: 0+
фото Кристины Хорбатовой
Вкуснейший десерт по системе правильного питания утолит жажду к сладкому и не навредит фигуре.

Для приготовления бананового десерта нам потребуется:

  • Банан (1 шт)
  • Яйцо (1 шт)
  • Овсяная мука (~2 ст. ложки)
  • Сахзам
  • Соль

Банан режем на достаточно толстенькие кружки.

Готовим кляр - яйцо смешиваем с двумя столовыми ложками овсяной муки. Консистенция должна получиться,как жидкая сметана. Добавляем сахарозаменитель (по вкусу) и щепотку соли.


Кружочки банана окунаем в кляр и кладём на заранее разогретую антипригарную сковороду.

Жарим БЕЗ МАСЛА с 2-х сторон на медленном огне под крышкой.


Готовые бананчики посыпаем натертым шоколадом (Без сахара на стевии) и дроблеными орешками.

Приятного аппетита.

Кулинарный блог "Pro Города"

Комментарии 0

Представьтесь, а лучше войдите или зарегистрируйтесь

Следующая новость

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru