Всего 1 стакан овсянки и 2 яйца — вкуснейший завтрак готов: домочадцы слопали за секунду
Забудьте о монотонных утренних завтраках
Откройте для себя изумительное и полезное лакомство, которое поразит ваше окружение: овсяную кашу с добавлением яйца. Эта элементарная, но оригинальная рецептура придется по вкусу даже самым взыскательным критикам.
Подготовьте:
В глубокой емкости соедините овсяные хлопья, яйца и молоко. Тщательно смешайте ингредиенты и оставьте на 5-10 минут, чтобы овсянка стала мягче и впитала жидкость. Пока овсянка размокает, мелко порубите зелень и измельчите сыр на мелкой терке. Добавьте зелень и сыр в овсяную массу, посолите по вкусу и тщательно перемешайте.
Разогрейте небольшое количество растительного масла на сковороде среднего размера. Выложите овсяную смесь на сковороду, равномерно распределив её по дну. Закройте сковороду крышкой и обжаривайте примерно 3-4 минуты до образования золотистой корочки снизу. Аккуратно переверните овсяный блин на другую сторону, уберите крышку и готовьте еще 2-3 минуты, пока вторая сторона не станет золотистой, а сыр не расплавится.
Подавайте немедленно, разделив на порции. По желанию можно добавить ложку сметаны, греческого йогурта или любимый соус. Этот сытный завтрак обеспечит вас энергией на долгое время, пишет krasnoyarskmedia.ru.
Рекомендуем также:
Копеечная крупа, а пользы — как с целой фуры удобрений: рассыпала пачку по огороду и земля как чернозём — дорогой навоз больше не нужен Эффективный способ избавиться от муравьёв на даче: простой и безопасный лайфхак от агронома Забудьте о туалетной бумаге: её замена намного эффективнее — в Европе уже все используют, а мы только начинаем Ученые назвали самый полезный фрукт - не яблоко, не банан и втрое полезнее цитрусов Лью в горшок после 25 мая — и фиалка становится неотразимой: цветёт так, словно на выставку готовится — бутонизация будет эталонной