Грязнее, чем миска дворового пса: правда о бутылке, из которой вы пьёте каждый день

Почему важно регулярно чистить многоразовую бутылку для воды

Многоразовая бутылка для воды — это не только удобно, но и экологично. Однако при редкой чистке она может стать источником микробов и плесени. Постоянная влага и остатки напитков создают идеальные условия для размножения бактерий.

Результаты исследований

В исследовании Treadmill Reviews у бутылок спортсменов, которые не мыли их неделю, обнаружили до 300 000 КОЕ/см². Это в 6 раз больше, чем в миске с собачьей едой, и сопоставимо с количеством бактерий на держателе зубных щёток.

Наибольшее загрязнение было у бутылок с откидными крышками из-за труднодоступных зон. Меньше всего бактерий оказалось у бутылок с трубочками, так как вода быстрее вытекает, и остатки напитка оседают меньше.

Важно помнить, что даже «лучшие» показатели близки к микробной нагрузке на сиденье унитаза.

Как часто мыть бутылку

Ежедневно — если используете бутылку в течение дня, мойте её вечером. Через неделю без чистки уровень бактерий значительно увеличивается.

Правильная ручная чистка

Наполните бутылку тёплой водой с каплей моющего средства.

Замочите крышку, трубочку и мелкие детали.

Почистите внутреннюю поверхность ёршиком.

Тщательно промойте все части чистой водой.

Просушите бутылку, оставив её открытой и перевёрнутой.

Собирайте только после полного высыхания.

Использование посудомоечной машины

Проверьте инструкцию производителя. Многие современные бутылки и крышки можно мыть в посудомойке. Мелкие детали размещайте на верхней полке.

Дополнительные советы

Обрабатывайте труднодоступные места (швы, клапаны) зубочисткой или маленькой щёткой.

Раз в неделю дезинфицируйте бутылку раствором воды и уксуса (1:1) или слабым раствором пищевой соды, затем тщательно промойте.

Меняйте бутылку, если у неё повреждена внутренняя поверхность или появился запах.