Ученые выяснили, какое слово помогает справиться с депрессией
- 14 февраля 2017
- 6+
- valirie15
В исследовании участвовали 352 респондента
Ученые из США выяснили, что слово «спасибо» может помочь человеку справиться со стрессом и депрессивным состоянием, пишет Федеральное агентство новостей.
В этом масштабном исследовании участвовали 352 респондента от 18 до 58 лет. Результаты показали, что именно чувство благодарности помогает переосмыслить трудности жизненного периода в положительном ключе.
Американские специалисты утверждают, привычка говорить «спасибо» поможет справиться с депрессией. Все дело в том, что слова благодарности создают в подсознании человека чувство социальной поддержки.
Ранее ученые заявили, что последний месяц зимы - февраль - является самым депрессивным в году. Эксперты убеждены, что к окончанию зимы человек испытывает недостаток солнечного света.
Была ли у вас когда-нибудь депрессия? Как вы из нее выходили? Поделитесь в комментариях