Популярный врач рассказал о пользе хождения босиком

Процесс поможет улучшить походку

Травматолог, ортопед Павел Семиченков рассказал жителям о пользе хождения босиком. Врач уверен, что процесс повышает тонус мышц свода стопы. Информирует 18 мая 2023 года life.

Человек встает босой ногой на поверхность. Дальше рефлекторно мышцы сокращаются. Это позволяет сформировать правильную походку. При этом от состояния стоп зависит работа внутренних органов и систем. У человека на стопе находятся много рефлекторных точек. Во время хождения без обуви происходит стимуляция внутренних органов организма. Состояние здоровья улучшается. для прогулки можно выбирать разные местности. Полезно ходить иногда даже по асфальту. Пойдет на пользу хождение по траве, гальке или песку. Ортопед посоветовал в обычной жизни выбирать качественную обувь без каблука и с гибкой подошвой.

Напомним, в Коми мужчина получит 800 тысяч рублей из-за случая падения сына в люк. Ранее мы публиковали, что врач предупредил об особой опасности вейпинга при простуде.