Толстые и жёлтые ногти: обычный фен спасет ноги лучше любых кремов

Изменения ногтевой пластины — это не косметический дефект, а сигнал организма. Желтизна, утолщение, деформация требуют не маскировки, а поиска причины. Разберём, почему это происходит и как действовать грамотно.

Главные причины: от бытовых до медицинских Механическое повреждение (травма). Постоянное давление тесной обувью — самая частая причина. Ноготь травмируется, что может привести к подногтевой гематоме (синяку) и последующему желтоватому окрашиванию. Хроническое сдавливание провоцирует гиперкератоз — защитное утолщение пластины. Грибковая инфекция (онихомикоз). Грибок разрушает структуру ногтя: он меняет цвет (на жёлтый, коричневый, белесый), утолщается, становится рыхлым, крошится, может отделяться от ложа. Часто сопровождается зудом или шелушением кожи между пальцами. Возрастные изменения. После 50-60 лет ногти могут естественно утолщаться и терять прозрачность из-за замедления обменных процессов. Системные заболевания. Псориаз, диабет, нарушения кровообращения иногда проявляются через изменение состояния ногтей. Самостоятельная диагностика и первые шаги

Оцените обувь: Правильная пара должна иметь зазор 5-7 мм между носком и большим пальцем, не сдавливать стопу по бокам. Отдавайте предпочтение дышащим материалам (кожа, текстиль).

Обеспечьте сухость: Грибок процветает во влаге.

После мытья тщательно высушивайте ноги полотенцем, особенно межпальцевые промежутки. Используйте фен в щадящем режиме (теплый/холодный воздух) 20-30 секунд для гарантии. Меняйте носки ежедневно, выбирайте натуральные или спортивные влагоотводящие материалы.

Аккуратный уход: Подпилите утолщённый ноготь одноразовой пилочкой для уменьшения дискомфорта (не срезайте коротко). Можно применять противогрибковый лак (с аморолфином, циклопироксом) как профилактику или на самой ранней стадии.

Тревожные признаки: когда к врачу нужно идти срочно

Запишитесь к подологу или дерматологу, если:

Поражены несколько ногтей. Ноготь крошится, расслаивается, отошёл от ложа. Есть зуд, покраснение, шелушение кожи стоп. Появился стойкий неприятный запах. Самостоятельные меры не дали улучшения за 2-4 недели.

Что сделает специалист:

Возьмёт соскоб на анализ для точного выявления грибка. Проведёт аппаратную обработку (медицинский педикюр) — безопасно снимет поражённые слои. Назначит адекватное лечение: местные препараты (лаки, мази) или системные таблетки в сложных случаях. Чего делать категорически нельзя? Прятать проблему под слоем декоративного лака — это создаёт парниковый эффект и усугубляет состояние. Пользоваться общими инструментами для маникюра/педикюра. Носить одну и ту же пару обуви несколько дней подряд — ей нужно не менее 24 часов на проветривание. Затягивать визит к врачу, особенно если есть признаки инфекции.

Итог: Профилактика (правильная обувь, сухость, гигиена) решает большинство проблем, связанных с давлением. Но при малейшем подозрении на грибок или при прогрессирующих изменениях единственно верный путь — диагностика у специалиста. Самолечение может «стереть» симптомы и перевести болезнь в хроническую форму, ишет источник.

Читайте также:

Теперь грецкие орехи не чищу - использую бутылку: легко как щелкать семечки - ядрышко целое, никаких крошек Можно смело брать – он из мяса: Роскачество составило список лучших кормов для домашних животных Не только варенье и сгущенка: 10 вкуснейших начинок для блинов на любой вкус