Для тех, кому 60: мудрый жизненный совет от Аллы Пугачевой, который все расставил по своим местам
Народная артистка СССР давно превратилась в фигуру, вокруг которой не утихают споры. Но даже критики признают: Алла Пугачева прожила яркую жизнь, полную событий, взлетов и перемен. Её опыт и умение оставаться собой в любом возрасте заслуживают внимания. Особенно если присмотреться к тому, что она говорит о годах.
Цитата, которая меняет восприятие
"Привыкли думать, что 60 лет – это старость, немощь. Для меня это всего лишь цифра."
В этой фразе заключено больше смысла, чем кажется на первый взгляд. Пугачева предлагает взглянуть на возраст иначе — не как на приговор, а как на условность. Многие люди переживают из-за круглых дат, боятся приближения старости, ставят на себе крест после пятидесяти или шестидесяти. А она говорит: остановитесь, это просто цифры.
Что действительно определяет наше самочувствие
Возраст в паспорте и реальное состояние организма часто расходятся. Физическая форма играет решающую роль. Человек, который регулярно двигается, занимается физкультурой, следит за телом, в шестьдесят может чувствовать себя на тридцать. И наоборот: те, кто запустил себя, уже в тридцать не имеют сил и желания вести активный образ жизни.
Но дело не только в мышцах и суставах. Психологический настрой работает не меньше. Само осознание того, что возраст — лишь условность, освобождает от внутренних ограничений. Кто-то сам ставит себе рамки: поздно начинать новое, не время менять профессию, стыдно учиться чему-то в пятьдесят. А кто-то просто живёт, не оглядываясь на календарь.
Встречаются люди, которым за шестьдесят, а они общаются, мыслят, шутят так, будто им двадцать. И дело не в омолаживающих процедурах, а в голове. Они не позволяют возрасту диктовать, как себя вести и что чувствовать.
Концепция нескольких жизней
Есть интересный подход к существованию: прожить не одну жизнь, а несколько. Пять лет человек работает в офисе, следующие пять осваивает управленческую должность, потом уходит в кулинарию или ремесло. Важно не конкретное занятие, а постоянная среда вокруг. Смена деятельности, круга общения, обстановки насыщает существование событиями.
Когда человек часто меняет то, что его окружает, возраст перестаёт довлеть. Просто некогда считать годы — столько всего происходит. Жизнь превращается в череду разных эпизодов, каждый со своим смыслом и впечатлениями. В такой парадигме цифры в паспорте теряют значение.
Что важно на самом деле
Совет Пугачевой прост и одновременно глубок. Не нужно опираться на годы как на ориентир. Гораздо важнее найти дело по душе, заниматься тем, что приносит радость, не оглядываясь на чужое мнение и штамп в паспорте. Кто-то в пятьдесят впервые садится за руль, кто-то в шестьдесят учит иностранный язык, кто-то в семьдесят начинает танцевать.
Возраст становится проблемой только тогда, когда человек сам превращает его в проблему. Если же воспринимать годы как просто цифры, открывается свобода — жить, чувствовать, пробовать новое без оглядки на стереотипы. В этом и заключается главный урок от певицы, которая сама давно перешагнула тот рубеж, который многие считают старостью, но продолжает удивлять и приковывать внимание.
Источник: Дзен-канал "Психология Малышев"
Читайте также:
Быстро, просто и нереально вкусно: берем лаваш и готовим вкуснейшие рулетики - сметут со стола в два счета Тушу свеклу - вкуснее не ела, проще не видела: метод трех "не". Всю зиму готовлю и винегрета не хочется Жаль, что поздно узнал, как быстро и просто справиться с колорадскими жуками на картофеле - теперь делаю только так