Советы врача: пять полезных трав для чая

Напиток из мелиссы и мяты отлично действует, как успокоительное.

"Выпейте чашку чая с мятой или мелиссой и наслаждайтесь крепким сном. Только не добавляйте в него сахар", — цитирует слова Волковой "Доктор Питер".

Людям с повышенным кровяным давлением рекомендуется пить липовый чай, советует специалист. Также он обладает противовоспалительными, спазмолитическим и легкими мочегонными свойствами.

Чай из чабреца называют хорошим противовоспалительным средством для ЖКТ. Он также обладает глистогонным эффектом и используется как отхаркивающее средство при бронхитах.

Еще один полезный чай — ромашковый напиток. Он широко применяется при заболеваниях пищеварительного тракта, таких как колиты и гастриты.

"В виде примочек он используется как местное противовоспалительное средство при язвах во рту, фарингитах, тонзиллитах и кожных заболеваниях (дерматитах)", — добавила Волкова.

Полезен чай из листьев земляники. По мнению специалистов, он обладает кардиопротекторными свойствами, снижает уровень холестерина, участвует в синтезе эритроцитов, обладает противовоспалительным и мочегонным свойством.

Волкова отмечает, что травяные чаи подходят не всем. Особое внимание следует уделить людям с заболеваниями желудка, почек и печени, а также склонным к аллергии. Беременным женщинам также следует быть осторожными.

Ранее мы писали, кому рекомендовано воздержаться от употребления кваса, ознакомиться со статей вы можете здесь: https://progoroduhta.ru/news/45042.