Диетолог назвал три напитка, которые ухудшают состояние костей
- 5 октября 2023
- Татьяна Котова
При их употреблении кальций выводится из организма
Врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев рассказал "москве 24" о том, как чай, кофе и сладкие газированные напитки влияют на состояние костей.
Специалист отметил, что Существуют продукты, которые вымывают кальций из организма.
Врач подчеркнул, что сладкие напитки содержат ортофосфорную кислоту, и в случае получения большого количества данного компонента увеличивается процесс выведения "строительного материала", необходимого для укрепления костей.
Аналогичное действие на кости оказывает чрезмерное употребление чая и кофе.
Ранее врач-нутрициолог Игорь Строков рассказал, какие продукты помогают при артрите. Прочитать статью вы можете здесь: https://progoroduhta.ru/news/46378.