«Дубовые» пятки больше не тру до красноты: 3 ложки обычной крупы в тазик на 10 минут — и стали как у младенца
- 07:59 27 августа
- Валентина Володина
Сухие пятки часто пытаются спасать самым жёстким способом: долго распаривать, тереть пемзой и снимать огрубевшую кожу почти до чувствительного слоя. Но такая обработка может дать обратный результат — раздражение, болезненность и новые трещины. Для ухода за сухими пятками в домашних условиях разумнее действовать мягче.
Один из простых вариантов — короткая ванночка с обычными овсяными хлопьями.
Три ложки овсянки — и вода становится мягче
Овсяные хлопья измельчают почти до состояния муки. В таз наливают приятно тёплую, но не горячую воду и добавляют 3 столовые ложки измельчённой овсянки.
Чистые стопы держат в такой ванночке примерно 5–10 минут. Дольше распаривать кожу не требуется: продолжительное пребывание в воде способно, наоборот, усиливать сухость.
Овсяная ванночка сама по себе не удалит толстый слой огрубевшей кожи, зато помогает сделать его мягче перед дальнейшим уходом.
Пятки не нужно тереть до розового цвета
После ванночки стопы промокают полотенцем, оставляя чуть влажными. Если нет глубоких трещин и болезненных участков, по самым грубым местам можно несколько раз пройтись влажной пемзой без сильного давления.
Главное правило ухода за огрубевшими пятками — не пытаться снять всё за одну процедуру. Кожа должна становиться мягче постепенно, а не после агрессивного соскабливания.
Самый важный этап начинается после ванночки
На слегка влажные пятки сразу наносят плотное увлажняющее средство. Для выраженной сухости подходят составы с мочевиной: они помогают постепенно размягчать плотный роговой слой. Ещё один простой вариант — тонкий слой вазелина и хлопковые носки на ночь.
Ванночку достаточно повторять 1–2 раза в неделю, а средство от сухости пяток использовать регулярно.
Если трещины кровоточат, воспаляются или болят, домашнее соскабливание лучше отложить. При сахарном диабете или сниженной чувствительности стоп подобные процедуры требуют особой осторожности.
Личное мнение автора
Я бы точно не стала больше тереть пятки до красноты ради мгновенной гладкости. Мне нравится более спокойный подход: коротко размягчить кожу, снять только то, что отходит легко, и сразу хорошо увлажнить стопы.