Правила гигиены фигуристок, о которых не принято говорить вслух: их соблюдала даже Навка
- 03:30 1 сентября
- Анна Ефимова
Безупречное платье, гладкие колготки и ни одной лишней детали даже после серии вращений и прыжков. На льду всё выглядит естественно, однако за аккуратным образом фигуристки стоит тщательная подготовка. Костюм здесь — не просто украшение, а часть экипировки, которая не должна отвлекать спортсменку ни на секунду.
Платье должно оставаться на месте
Сценический костюм шьют из эластичных материалов, способных растягиваться вместе с телом и не ограничивать амплитуду движений. Но во время вращений юбка поднимается, а после сложных элементов отдельные детали могут смещаться.
Поэтому костюм дополнительно фиксируют. В некоторых случаях платье соединяют с колготками или нижней частью костюма, чтобы ткань не задиралась и спортсменке не приходилось поправлять её во время выступления.
Баллончик лака оказывается не только у зеркала
Колготки тоже должны плотно сидеть и не собираться складками. Один из известных закулисных приёмов — использование лака для волос для дополнительной фиксации ткани на ногах.
Средство помогает уменьшить скольжение материала по коже. Для выступлений также выбирают специальные плотные эластичные модели, рассчитанные на фигурное катание: они должны выдерживать активные движения и сохранять аккуратный вид на протяжении всей программы.
Даже внутри конька есть свои хитрости
Не меньше внимания уделяется ботинкам. При необходимости фигуристы подбирают стельки и другие элементы для поддержки стопы и более комфортной посадки конька. Участки кожи, которые особенно сильно натираются, заранее защищают подходящими средствами.
Но никакая экипировка не заменяет подготовку тела. Перед прокатом спортсмены разогревают мышцы, а восстановительная работа после нагрузки помогает снять накопившееся напряжение.
Именно из таких практически незаметных деталей вместе с годами тренировок складывается та самая лёгкость, которую зритель видит на льду.
Важно: способы фиксации костюма и колготок различаются у спортсменов, поэтому лак для волос или пришивание платья нельзя считать обязательным правилом для всех фигуристок.
Совет от автора: во время следующей трансляции обратите внимание на костюм после сложного вращения. Если он мгновенно возвращается в исходное положение и спортсменка его не поправляет, это хороший пример того, насколько тщательно продумывается сценическая экипировка.