*4 травяных чая, богатых антиоксидантами
Антиоксиданты - это важные биологически активные молекулы, которые постоянно должны поддерживаться в нужном количестве в организме здорового человека. Некоторые виды антиоксидантов организм синтезирует сам, но только их будет крайне недостаточно, чтобы обеспечить полную защиту от свободных радикалов, которые также постоянно образуются в организме. Следовательно, большое количество антиоксидантов должно поступать извне, через пищу, которую мы едим и через напитки, которые мы пьем.
К числу самых богатых антиоксидантами натуральных продуктов относятся травы, а их отвары не только обеспечивают нам антиоксидантную защиту, но также заряжают энергией и поддерживают тонус тела. Особенно очевидна роль 4 трав, чай из которых содержит рекордное количество антиоксидантов.
Чтобы заварить вкусный и полезный травяной чай не обязательно выращивать или покупать специальные травы для него. Лучшим решение будет - купить рассыпной чай оптом, но только делать это нужно у проверенных поставщиков. Такой высокий по качеству чай вы вряд ли встретите на полках супермаркетов.
Чай Матча
Это вид японского зеленого чая, который набирает популярность во всем мире. Он считается самым богатым антиоксидантами среди зеленых чаев. Помимо мощной защиты от свободных радикалов, чай матча благотворно влияет на память и обмен веществ.
Чай улун
доступен в различных вариантах, каждый из которых производится по разной технологии, но сохраняет высокое содержание антиоксидантов в листьях вечнозеленого кустарника, из которого они извлечены. Очень положительной особенностью чая улун является то, что из листьев можно делать несколько последовательных настоев (от 2 до 5), каждый из которых обладает все более ароматными свойствами.
Имбирный чай
Особенность имбиря заключается в том, что из корня растения делают чай, в котором сосредоточено наибольшее количество полезных веществ, обладающих преимуществом антиоксидантов. Помимо снижения окислительного стресса, имбирный чай помогает контролировать воспалительные процессы, укреплять иммунитет, снимать дискомфорт в желудке и многое другое.
Среди популярных во всем мире трав, сложно найти ту, которая обеспечивает большее количество мощных антиоксидантов, чем ромашка. Кроме того, цветки травы содержат биологически активные вещества, обладающие противогрибковым и противовоспалительным действием.
Важно, чтобы все эти чаи готовились путем настоя травы, а не кипячения. Это основное требование для сохранения активности антиоксидантов, большинство из которых термолабильны и разрушаются при кипячении.
27.04.2021
ПРЕСС-РЕЛИЗ. Материал публикуется на коммерческих условиях. Сайт progoroduhta.ru |
Популярное
«С 23 марта – полный запрет». Всех, у кого в квартире есть счетчики, ждет новое правило
22 марта«Не платите своей картой»: Роскачество обратилось ко всем, кто покупает на Wildberries и Ozon
ВчераСубботу в России сделают рабочей
24 мартаВ апреле пощады не ждите: дачников начнут штрафовать за инструменты и садовую технику
25 марта«Теперь будет запрещено». Всех, у кого есть квартира и дача, ждет сюрприз с 27 марта
26 мартаНе пейте эти помои: названы марки кофе, которые не стоит брать даже по акции
23 мартаНе пейте эти помои: эти бренды кофе не смейте брать даже по акции
21 марта«Придется делиться всем»: пенсионеров, которые живут в квартире одни, в апреле ждет сюрприз
26 мартаПлатить больше не придется. Всех, у кого в квартире есть счетчики, ждет сюрприз с 27 марта
26 мартаУказ подписан: пенсионеров, у которых есть брат или сестра, ждет большой сюрприз с 27 марта
26 мартаЗакон уже приняли: теперь государство может забрать дачные участки у россиян
23 мартаПальма в брикете: Росконтроль назвал бренды сливочного масла, которое лучше не брать даже бесплатно
23 мартаТеперь будет полностью запрещено. Пенсионеров, доживших до 70 лет, ждет сюрприз с 26 марта
25 мартаВ квитанции ЖКХ с 1 апреля появится новая графа оплаты: люди хватаются за сердце
25 мартаПальма в брикете: Росконтроль назвал бренды сливочного масла, которое не надо брать даже бесплатно
25 марта«Прекращаем работу с 26 марта»: сеть «Магнит» приняла неожиданное решение для всех россиян
25 марта"Извините, но теперь нельзя": новое правило для всех владельцев дач и огородов
24 марта«С 23 марта – полный запрет»: новое правило для всех, у кого в квартире есть счетчики
23 мартаШутки кончились: россиян призвали покинуть свои дома 25 марта 2024 года
25 мартаВыходные будут перенесены: в майские праздники внесли важные изменения
24 марта