Не готовлю по выходным и экономлю 10 тысяч: муж доволен, а я не мою посуду

Как вырваться из четырех стен и экономить, питаясь вне дома Зачем покидать дом?

Мы ежедневно отправляемся на работу, а вечером спешим вернуться в привычные четыре стены. Даже работая удаленно, мы редко проводим время на улице, особенно когда кажется, что на прогулки нет времени или средств. Однако существует возможность экономить, регулярно посещая кафе и столовые, при этом проводя больше времени на свежем воздухе. Я поделюсь хитростями, которые позволяют тратить всего 30 минут на приготовление пищи, меньше времени проводить на кухне и экономить деньги.

Питание вне дома: мифы и реальность

Рядом с нашим домом расположены две столовые и множество кафе быстрого питания. Еда всегда вкусная и свежая, что проверено неоднократно. Никогда не возникало проблем со здоровьем после посещения этих заведений.

Пример экономии с бонусными программами

Мы посещаем Бургер Кинг и получаем роллы с минтаем почти бесплатно. Это очень вкусно. Месяц назад цена одного ролла составляла 199 рублей, сейчас она выросла до 205 рублей. У меня было 380 бонусов "Спасибо" на карте Сбербанка, и мы использовали их все. Два фиш-ролла обошлись примерно в 120 рублей.

Как накопить бонусы?

Некоторые считают, что быстро накопить бонусы "Спасибо" невозможно. Однако у меня подключена подписка СберПрайм за 199 рублей в месяц. В пакет входит доступ к кинотеатру (на телевизоре) Окко, а также приложение "Звук" для прослушивания музыки, книг и других аудиоматериалов. Кроме того, каждый месяц мне доступны 5 категорий с повышенным кэшбэком.

Питаемся в столовой

По воскресеньям мы обедаем в столовой, которая находится в 20 минутах ходьбы. Это отличная возможность совместить прогулку с обедом.

Думаете, это дорого? Нет. Расходы на домашний обед примерно такие же. Зато мы гуляем, отдыхаем от посуды, а по утрам и вечерам муж моет её.

Экономия на продуктах

Обедая в столовой, мы тратим около 200 рублей на двоих (без учета напитков и десертов). Это сопоставимо с затратами на домашний обед, но экономит наше время и силы. После обеда мы возвращаемся домой, пьем чай или кофе, а затем отправляемся в продуктовый магазин.

Как сэкономить до 30% бюджета на питании?

Часто я готовлю в мультиварке или запекаю целую курицу в пакете. За один раз её не съесть вдвоём, поэтому я делю мясо по пакетам. Из грудки делаю салат, из бедрышек готовлю ужин, а из крыльев что-то еще.

Идеи для блюд из курицы:

Куриные ножки, завернутые в бекон и запеченные в духовке.

Отварные куриные ножки, завернутые в слоеное тесто и запеченные.

Куриный бульон, размороженный и использованный для быстрого приготовления супа.

Таким образом, из одного основного продукта я создаю заготовки для различных блюд по принципу конструктора. Это позволяет избежать однообразия в питании, экономит время и деньги.

Оптимизация покупок

Система, которая помогает избежать излишних трат:

1. Ежемесячные закупки

Раз в месяц мы закупаем основную базу продуктов: крупу, муку, масло, макароны и другие.

2. Еженедельные покупки

Раз в неделю мы покупаем мясо, делим его по пакетам и замораживаем. Также не забываем о рыбе. Я покупаю филе минтая (600 граммов за 249 рублей) и нарезаю его на 6 частей. Этого хватает на 2-3 ужина для двоих.

Также раз в неделю мы покупаем молоко, фрукты (в основном яблоки), овощи (капусту, морковь, зелень, лук и свеклу).

3. Спонтанные покупки

В течение месяца можно совершать до 10 спонтанных покупок. Например, купить выпечку, если нет времени или желания печь самому. Также можно приобрести йогурт, батончики, хлебцы и другие продукты.

Главный вывод

Не стоит постоянно сидеть дома. Нужно чаще бывать на улице. Прогулки полезны для здоровья. С помощью разумной экономии и планирования можно питаться вне дома, экономить время и не переплачивать.

Гуляйте, питайтесь разнообразно и экономьте с умом, пишет автор канала Домсоветы!

Читайте также:

Всю жизнь чистил яйца неправильно: жена- повар поделилась простой хитростью — скорлупа с легкостью отходит от белка Эти советы по тому как выглядеть моложе после 40 действительно работают: вот некоторые из них Квашеная капуста без ошибок: 3 секрета идеальной заготовки Новое правило с 1 сентября: лишение прав за неожиданное нарушение — 90% водителей не в курсе Он перешел в купе из плацкарта и изводил меня — посреди ночи выяснилась правда