Врачи советуют любителям кофе пить чистую воду вместе с напитками. Исследования показывают, что эта полезная привычка спасает организм от обезвоживания и предотвращает перегрузку почек.
На самом деле, кофеин сужает кровеносные сосуды везде, кроме почек. По данным "Кубанских новостей", кофе обладает мочегонным эффектом и, запивая его стаканом воды, вы поддерживаете водный баланс организма под контролем.
Люди с высоким кровяным давлением также найдут облегчение в стакане воды: она снизит скачки давления и приведет в норму сердечные сокращения.
По мнению стоматологов, вода смывает и темный налет после напитка, и воспрепятствует его впитыванию в зубную эмаль. Кроме того, питье воды с кофе продлевает бодрящее действие напитка, поскольку кофеин будет влиять на состояние организма более плавно и равномерно.