Добавляю 2 капли в шампунь и забываю про выпадение и редкие волосы - мой любимый домашний секрет

Зимой волосы действительно первыми «плачут» об усталости организма. Холод, сухой воздух, дефицит света и внутренний стресс — всё это заставляет организм экономить ресурсы, и волосы оказываются на нижней строке списка приоритетов. Результат — выпадение, ломкость и тусклость.

И тут на помощь приходит скромный, но эффективный витамин B1 (тиамин) — не для внешнего блеска, а для корней волос, то есть для кожи головы. Он действует на микроциркуляцию, «будит» луковицы и стабилизирует работу сальных желёз, создавая условия для здорового роста.

---

Как использовать витамин B1 для волос

Проверка на аллергию: разведите ампулу водой 1:1, нанесите каплю на сгиб локтя. Если кожа реагирует нормально — можно приступать.

Варианты применения:

1. Через шампунь: добавьте 3–5 капель витамина в порцию шампуня, массируйте только корни 1–2 минуты, смойте.
2. Нанесение напрямую: смешайте ампулу с равным количеством воды, наносите по проборам на слегка влажную кожу головы, мягко вотрите. Смывать не нужно.

Частота: один раз в три дня — реже лучше. Волосам и коже нужно время для отклика.

---

Совместимость

• Хорошо сочетается с травяными ополаскиваниями, масляными компрессами и другими витаминами группы B (поочерёдно, а не одновременно).
• Не храните остатки ампул, используйте только свежие.
• При кожных заболеваниях или сильном выпадении лучше сначала проконсультироваться с трихологом или дерматологом.

---

Эффект

Регулярное применение витамина B1 укрепляет корни, замедляет выпадение и делает рост более устойчивым. Это не мгновенный результат, а тихая, системная поддержка — как маленький сигнал волосам: «Вы снова в приоритете».

Экспертная заметка: «Тиамин улучшает микроциркуляцию и работу сальных желез. Важно использовать его регулярно и в правильной концентрации, тогда волосы начинают отвечать здоровым ростом», — трихолог Анна Соколова.

---

Итог: иногда забота о волосах начинается не с дорогих масок, а с маленького аптечного флакона витамина B1 и понимания, что ваши корни заслуживают внимания в холодное время года.

Читайте также:

• Искала этот вкус во всех магазинах, а нашла в Fix Price. Конфетки как Ferrero Rocher, только в 10 раз дешевле
• Нашла идеальный шоколад: аналогов ему нет ни в одном магазине - теперь я заказываю его коробками
• Китайские хозяйки знают то, чего не знаем мы. Их полотенца и тряпки сияют чистотой годами — вот их хитрость