Подвижные игры с элементами волейбола
14.03.2024 16:33
Часто в процессе обучения волейболу детей и взрослых тренеры применяют различные подвижные игры с мячом. Такие игры помогают отработать необходимые навыки, сделать тренировки более разнообразными, укрепить командный дух занимающихся. Удобно, что при организации подобных активностей можно не использовать дополнительный спортинвентарь. Обычный мяч для игры в волейбол вполне справится с основными задачами. Да и специальную площадку подбирать не придется - будет достаточно стандартного волейбольного поля.
Пионербол
Популярный вариант игры в первую очередь среди детей школьного возраста и начинающих спортсменов. Пионербол любят за его простоту. Суть игры заключается в том, что игрокам нужно поймать мяч, который противники пытаются перебросить через сетку, а затем перебросить на половину поля тех самых противников.
Согласно стандартным правилам, в каждой команде должно быть 6-7 игроков. У каждой команды есть капитан. За соблюдением правил игры следит судья.
Пионербол помогает привить игрокам основные понятия из волейбола: что такое подача, как должен осуществляться переход игроков на своей половине поля, за что начисляются очки и т.д.
Условия окончания партии (необходимое для завершение игры количество очков) обсуждается заранее судьей и игроками. При этом важно соблюсти следующее условие: чтобы команда была объявлена победителем партии, она должна набрать минимум на 2 очка больше, чем команда-соперник. Если этот разрыв меньше, то партия будет продолжаться до тех пор, пока одна из команда не уйдет в отрыв на 2 балла.
Игра “Попробуй прими”
Нетривиальный вариант игры с элементами волейбола. В качестве спортинвентаря опять же подойдут обычные волейбольные мячи для школы. Правила следующие:
Игроки делятся на 2 команды. Первая команда в произвольном порядке занимает позиции на своей стороне поля. Игроки второй команды строятся в ряд вдоль лицевой линии. Первый игрок, стоящий в ряду, получает волейбольный мяч, который после сигнала должен подачей перекинуть за сетку. Задача игроков команды-соперника принять подачу и сделать передачу любому члену своей команды. А тот, в свою очередь, должен мяч поймать. Тогда команда, поймавшая мяч, получает один балл. После того как каждый игрок второй команды выполнит подачу, происходит смена команд. Победителем становится команда, набравшая максимальное количество баллов. Если подача выполняется неправильно, балл автоматически получает команда-соперник.
“Сохрани мяч над головой”
Для этой игры формируется несколько команд с равным количеством игроков. Заранее обсуждается время игры (около 1 минуты, можно больше). Каждой команде отводится определенная часть площадки. Игроки берут мячи. По сигналу тренера все игроки начинают делать верхнюю передачу над собой. Тот, кто уронил мяч или поймал его, выбывает из игры. По истечении установленного времени игры побеждает самая многочисленная команда. То есть чем больше игроков выбыло, тем меньше шансов на победу. Важно: нельзя заступать на площадку соперников. Заступивший выбывает из игры.
Популярное
Выходные переносят из-за обстановки в стране: новогодние каникулы 2024-2025 уже не будут такими, как раньше
3 октябряВыходные переносят из-за обстановки в стране: новогодние каникулы 2024-2025 уже не будут такими, как раньше
19 сентябряЧто нельзя запекать в фольге — вот 5 продуктов-исключений. Запомните их
20 сентябряЗефир уходит на второй план: назвали самую полезную сладость, которая должна быть на столе у всех - вкусные альтернативы
9 октябряПрекратите хлопать их по попке: всего одно действие и вы безошибочно выберете сладчайшую дыню, которая тает во рту
19 сентябряДаже старые подушки запахнут свежестью: одна хитрость от пота и изношенности
13 октябряСумасшедшие деликатесы СССР: эти 5 продуктов для нас норма, а вот на Западе — чудеса
19 сентябряЭта привычка моментально убьет любовь даже в крепкой семье - запомните слова Эриха Фромма
19 сентябряНазваны продукты, которые нельзя разогревать в СВЧ-печи: запомните, их всего 10
18 сентябряСцепление лучше, а износ меньше – какое давление в шинах идеально на осень
19 сентябряПри таком способе варки яиц скорлупа слетит буквально сама - всего 3 простых правила
18 сентябряВ яркой обёртке скрывается яд: Роскачество назвало конфеты, которые точно нельзя дарить на День учителя
3 октябряТеперь запретили: пассажиры побелели от злости и вернули билеты обратно - осенняя неожиданность от РЖД
9 октября«Это позор»: заслуженный артист РФ Алексей Огурцов раскритиковал этно-оперу с участием SHAMAN
4 октябряЗачем кошка трогает человека лапой: основные причины или что она этим хочет сказать
29 сентябряВыходные переносят из-за обстановки в стране: новогодние каникулы 2024-2025 уже не будут такими, как раньше
9 октября"Выявлена самая вредная ягода": а мы ее покупаем как деликатес, еще и детей заставляем есть
11 октябряНаслаждайтесь чистейшей водой с компанией Filtrovich: экономьте время, деньги и силы
T2 прокачала мобильную сеть в Сыктывкаре, Ухте и других населенных пунктах региона
Что нельзя запекать в фольге — вот 5 продуктов-исключений. Запомните их
9 октября