В Коми более 3,5 тысяч человек увлекаются скандинавской ходьбой
- 13 января 14:20
- 6+
- Марина Ковальчук
Популярность этого вида спорта выросла
В Коми увеличилась увлеченность жителей скандинавской ходьбой. Комистат представил показатели заинтересованности этим спортивным направлением. Поделился 13 января 2024 года "КОМИИНФОРМ".
В ведомстве подсчитали, что в регионе за 2022 год ходьбой с палками увлекались 3,6 жителей. При этом в основном смесь бега на лыжах и прогулки в виде скандинавской ходьбы привлекает женщин. Спортивное направление позволяет активировать 90 процентов мышц, подключить мышцы верхнего плечевого пояса и спины. Скандинавская ходьба помогает сжигать пятьдесят процентов калорий и увеличивает частоту сердечных сокращений на 10-20 за минуту, если сравнивать с обычной прогулкой пешком без лыжных палок. Спортивное направление позволяет приучить тело к повышенным нагрузкам. Данные предоставило Министерства физической культуры и спорта Республики Коми.
Напомним, врач предупредил жителей Ухты, что при простуде и гриппе нельзя увлекаться вейпингом. Ранее мы публиковали, что в Коми планируют ввести обязательную регистрацию собак.