«Могут привести к инфаркту»: какие напитки лучше не пить в жару

Подробнее рассказали специалисты Кливлендской клиники

Сама по себе жаркая погода, высокая температура и духота - серьезные «удары» по организму. Поэтому в этот период организм лучше поддержать, а не истощать. Медики рассказали, какие напитки могут быть опасны в жару.

Самым опасным для нашего организма летом может стать алкоголь, который оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему и усиливает потерю жидкости в организме. Поэтому чтобы избежать проблем с сердцем и обезвоживания - от спиртного в этот период времени лучше отказаться.

Вторым по опасности напитком является кофе, которое, опять же, увеличивает нагрузку на сердце и сосуды. Так как наш организм итак тратит много ресурсов и сил на адаптацию к жарким условиям, влияние напитков с кофеином может губительно сказаться на здоровье.

Специалисты также не рекомендуют летом часто употреблять напитки с высоким содержанием сахара. Мало того, что они никак не утоляют жажду, они еще и значительно увеличивают нагрузку на сердечно-сосудистую систему.