Как часто нужно менять постельное белье: запомните 5 простых правил

Постельное белье является идеальной средой для накопления пыли, пота и грязи. Поэтому крайне важно регулярно его обновлять.

Если не соблюдать график замены постельного белья, это может вызвать серьезные проблемы.

Что нужно учитывать:

• На постельном белье скапливаются отмершие клетки кожи.
• Кроме того, на нем оседают пот, грязь и пыль.
• Эти условия создают благоприятную среду для размножения бактерий и вредных микроорганизмов.
• Несвоевременная замена белья может привести к кожным и респираторным заболеваниям.

Частота обновления:

Постельное белье следует менять каждые 7-10 дней. Однако частота может варьироваться в зависимости от ряда факторов.

К примеру, во время болезни постельное белье нужно менять чаще.

Частота замены также зависит от индивидуальных особенностей и времени года. Летом, при повышенном потоотделении, понадобится более частая смена белья.

Если в доме есть домашние животные, постельное белье придется менять чаще.

Детское постельное белье рекомендуется менять раз в неделю или по мере загрязнения.