«Избежать гепатита»: медик рассказала, как вывести лишний жир из печени

«Избежать гепатита»: медик рассказала, как вывести лишний жир из печени

Советы дала врач-кардиолог Ольга Бокерия

Жир в печени - явление для здоровья довольно опасное, потому что может вызывать серьезные последствия, это значит, что важно очищать и поддерживать нормальную работу этого органа. Причем, как говорят медики, сделать это довольно легко, достаточно употреблять полезные продукты.

По словам Ольги Бокерия, особенно важно следить за состоянием печени при использовании разного рода препаратов.

Как пишет «МедикФорум», если нет противопоказаний какого-либо рода, в свой рацион обязательно стоит включить крестоцветные овощи: от капусты до всех видов зелени - рукколы, шпината и подобных.

Полезно будет употреблять в пищу также куриные яйца и свеклу. Оба этих продукта помогают всему организму избавляться от токсинов, способствуют контролю уровня холестерина в крови. Помогут вашей печени и лимоны - этот фрукт препятствует увеличению жировых клеток в печени.

...

  • 0

Читайте также:

Популярное

Последние новости