Если вы чувствуете это в ноге — конец совсем рядом. Первый признак смертельного заболевания

Вчера вечером ко мне пришла соседка тётя Света, выглядя бледной и держась за дверной косяк. Она рассказала, что уже неделю чувствует странное жжение и тянущее ощущение в левой ноге, особенно по ночам. Подумала, что это может быть защемление нерва, но решила всё же обратиться за помощью, пишет dzen.ru.

Я осмотрел её ногу и, заметив беспокойство, сразу же позвонил в скорую. Через полчаса тётю Свету увезли в больницу. Самое страшное, что три её подруги за последний месяц тоже жаловались на подобные симптомы, но все думали, что это пройдёт само собой. Однако этого не произошло.

Почему врачи боятся этого симптома больше, чем инфаркта?

Мой знакомый Андрей, работающий в приёмном отделении уже 15 лет, рассказал мне, что когда пациент жалуется на боль в сердце, это понятно и есть чёткий протокол действий. Но когда человек говорит о странных ощущениях в ноге, у врачей внутри всё сжимается. Этот симптом может указывать на состояние, которое развивается незаметно и убивает быстрее инфаркта.

"Представь, — говорит Андрей, — сидит человек в очереди, жалуется на что-то в ноге. А через два часа его уже нет. И понимаешь, что можно было спасти, если бы вовремя обратил внимание."

Узнайте, о каком симптоме идёт речь. Сначала расскажу историю, которая изменила моё представление о собственном теле.

История программиста из Санкт-Петербурга

Максим, 34-летний фрилансер, ведёт сидячий образ жизни. Две недели назад он проснулся от странного ощущения в правой икре. Это было не боль и не судорога, а чувство, будто кто-то тянет мышцу изнутри. Подумав, что это просто неудобная поза, он размял ногу и лёг дальше, но на следующую ночь ощущение повторилось. Через день то же самое. Максим начал беспокоиться и решил поискать информацию в интернете. Там ему посоветовали, что это может быть связано с недостатком движения, нехваткой витаминов или стрессом. Успокоившись, он продолжил вести обычный образ жизни.

Через неделю Максим заметил, что правая нога стала теплее левой. Это произошло случайно, когда он искал упавший телефон под кроватью и прикоснулся к обеим ногам. Разница в температуре была очевидна. На следующий день, поднимаясь по лестнице, Максим почувствовал, что ему трудно дышать. Сначала он подумал, что это связано с физической формой. Но когда в груди кольнуло и дыхание стало поверхностным, он понял, что что-то не так. Вызвал скорую помощь.

Врач скорой оказался опытным и сразу прощупал икру Максима. Его лицо стало серьёзным. "Срочно в больницу," — сказал он.

В больнице сделали УЗИ вен. Результаты шокировали даже врачей — в глубокой вене правой ноги обнаружили тромб длиной 15 сантиметров. Часть тромба уже оторвалась и попала в лёгкие. Максим выжил, но только потому, что вовремя обратился за помощью.

Что почувствовал Максим и почему это важно знать каждому

Теперь расскажу о симптоме, который может сигнализировать о серьёзной опасности. Но сначала поймём, почему речь идёт о ногах.

Наши ноги — это не только опора для тела, но и сложная система, которая работает как насос. Каждый шаг и сокращение мышц помогают крови подниматься вверх, к сердцу, преодолевая силу тяжести. Когда мы мало двигаемся, этот насос работает неэффективно, кровь застаивается, и может образоваться тромб.

Вот этот симптом ощутил Максим:

Глубокое тянущее или сдавливающее ощущение в икре одной ноги, усиливающееся в покое и не связанное с физической нагрузкой.

Это не мышечная боль и не судорога. Это чувство, будто внутри что-то мешает, тянет или сдавливает. Часто сопровождается ощущением тепла или жжения. Многие описывают это как "нога стала чужой" или "что-то внутри работает неправильно."

Почему врачи не говорят об этом симптоме

Доктор Петров, сосудистый хирург с 20-летним стажем, рассказал мне:

"Мы не говорим пациентам о таких симптомах, потому что это вызывает панику. Каждый второй после такой информации приходит с любой болью в ноге. А дифференцировать может только специалист."

Есть и другая причина. Этот симптом указывает на состояние, которое называют "немым убийцей". Тромбоз глубоких вен развивается бессимптомно в 70% случаев. А когда симптомы появляются, времени на размышления остаётся мало.

"Пациент может чувствовать себя нормально, — продолжает доктор Петров, — единственный признак — странные ощущения в ноге. А через неделю его привозят в реанимацию."

Простой тест для самодиагностики

Доктор Петров показал мне простой способ самодиагностики, который используют многие врачи скорой помощи.

Сядьте удобно, снимите обувь и носки. Положите ладони на икры обеих ног одновременно и сравните:

• Температуру (одна нога теплее другой?)

• Плотность тканей (одна икра твёрже?)

• Болезненность при нажатии (одна нога более чувствительна?)

Теперь встаньте и попробуйте встать на носки. Если одна нога хуже слушается, это повод для беспокойства.

Факторы риска, о которых многие не знают

Все знают классические факторы риска: длительные перелёты, операции, постельный режим. Но есть и менее очевидные, которые касаются практически каждого:

Хронический стресс. Когда мы нервничаем, уровень кортизола в крови повышается, делая её более вязкой и склонной к образованию тромбов. Исследования показывают, что люди в хроническом стрессе болеют тромбозами в три раза чаще.

Обезвоживание. Большинство людей заменяют воду чаем, кофе или соками, но для нормального кровообращения нужна именно вода. При недостатке воды кровь густеет.

Гормональные контрацептивы. Особенно в сочетании с курением. Риск возрастает в 6–8 раз, но многие женщины об этом не знают.

Наследственность. Каждый двадцатый человек имеет генетическую предрасположенность к тромбозам, но большинство об этом не подозревает.

Самый неожиданный фактор риска

Недосып.

Во время сна наш организм вырабатывает вещества, разжижающие кровь. Если мы спим меньше 6 часов, этот процесс нарушается. Японские учёные провели исследование на 15 000 человек и выяснили, что те, кто спит менее 6 часов в сутки, болеют тромбозами в 1,7 раза чаще.

Что делать прямо сейчас

Если вы заметили подозрительные симптомы, не откладывайте. Обратитесь к терапевту или флебологу в течение суток. Скажите врачу: "Меня беспокоят асимметричные ощущения в ноге. Прошу направить на дуплексное сканирование вен." Это исследование покажет, есть ли тромбы. Оно делается быстро и безболезненно.

Профилактика для ленивых

Я не советую бегать марафоны или есть только брокколи. Вот несколько простых советов:

Правило стакана воды. Каждый час выпивайте стакан обычной воды. Вода разжижает кровь лучше лекарств.

Упражнение "велосипед" в постели. Утром, не вставая, покрутите "педали" в воздухе 2–3 минуты. Это запустит венозный насос в ногах.

Контрастный душ для ног. Сначала минуту горячей воды, потом 20 секунд холодной. Повторите 3 раза. Это тренирует сосуды и улучшает кровообращение.

Компрессионные носки. Они создают правильное давление и полезны при сидячей работе.

История с хорошим концом

Помните тётю Свету, которую я упоминал в начале? Её спасли. Тромб обнаружили на ранней стадии и назначили современные препараты. Сегодня она чувствует себя отлично. Тётя Света изменила свой образ жизни: больше двигается, пьёт достаточно воды, носит компрессионные чулки и каждые полгода проверяет состояние вен.

"Спасибо моей ноге, — говорит она, — она меня предупредила. Жаль, что раньше не знала, о чём она говорила."

Важно помнить

Тромбоз — это не приговор. Современная медицина успешно справляется с этим заболеванием. Главное — вовремя обратиться за помощью.

Ваше тело всегда предупреждает о проблемах. Нужно только научиться его слушать. Если эта статья показалась вам полезной, поделитесь ею с близкими. Возможно, это поможет спасти чью-то жизнь.