Жителям Коми объяснили, почему при кашле опасно есть цитрусовые и сладости
- 10:33 2 октября
- Вячеслав Мискевич
Популярные при простуде фрукты или шоколад не приближают выздоровление, а только усиливают раздражение слизистых оболочек, попутно обеспечивая питанием болезнетворные бактерии. Об этом изданию «Газета.ru» рассказал профессор Сеченовского университета, аллерголог-иммунолог Павел Бережанский. Своим предупреждением эксперт поделился в ходе просветительской лекции «Экология кашля».
По словам медика, витамин С способен сократить продолжительность недуга на 1 или 2 дня, но исключительно при условии его заблаговременного приема. Если симптом уже проявился, кислоты из тех же мандаринов будут лишь травмировать воспаленные дыхательные пути. Кроме того, подобная еда сильно перегружает желудочно-кишечный тракт.
Специалист также отнес к строгим табу виноград, который родственники часто приносят в качестве больничного угощения. В разгар инфекции тело человека с трудом перерабатывает поступающую глюкозу. Нерасщепленный сахар надолго задерживается внутри, образуя идеальную среду для бурного размножения микробов.
Возвращать любимые лакомства в меню разрешается только на этапе восстановления и крошечными порциями. При этом врач просит всегда запивать съеденное чистой водой. Жидкость моментально смоет углеводные остатки с миндалин, заодно очистив заднюю стенку глотки и полость рта.
Вместо сахаросодержащей пищи пульмонолог советует употреблять горячий куриный бульон, причем варить навар необходимо прямо с птичьей кожей. Именно там присутствует цистеин — ценная аминокислота, которая по своей химической структуре напоминает известное лекарство ацетилцистеин. Данное природное вещество бережно разжижает скопившуюся слизь, снимает отечность носа и позволяет легко откашлять мокроту.
Напомним, ранее мы сообщали, что жителям Коми раскрыли природу мифа о «заразном» раке.