Как часто нужно менять постельное белье: запомните 5 простых правил

Постельное белье является местом накопления пыли, пота и грязи. По этой причине крайне важно периодически его обновлять.

Если не заменять белье своевременно, это может привести к серьезным проблемам.

Что следует учитывать

• На постельном белье задерживаются мертвые клетки кожи.
• Кроме того, на нем скапливаются пот, различные загрязнения и пыль.
• Эти условия создают благоприятную среду для роста бактерий и вредных микроорганизмов.
• Пренебрежение регулярной сменой белья может вызвать кожные и респираторные проблемы.

Частота обновления

• Обновление постельного белья должно проводиться каждые 7-10 дней. Частота замены может варьироваться в зависимости от различных факторов.
• Например, в период болезни следует менять белье чаще.
• Также частота обновлений зависит от индивидуальных характеристик и времени года. Летом, когда повышенное потоотделение, потребуется чаще менять белье.
• Кроме того, частая смена белья будет необходима, если в доме живут домашние животные.
• Детское постельное белье рекомендуется менять раз в неделю или по мере загрязнения.