Медик рассказал про три продукта, убивающие печень
- 30 января 2022
- Максим Швецов
Печень может страдать даже при полном отказе от алкоголя
Гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук Марат Зиннатуллин перечислил три продукта, регулярное употребление которых значительно разрушает печень даже при полном отказе от алкоголя, сообщает «Российская Газета».
Один из таких продуктов - любое жирное жареное (или копченое) мясо.
Чтобы переварить эти продукты, нужно много желчи. От такой повышенной нагрузки страдают гепатоциты, которые ее синтезируют, - подчеркнул специалист в Instagram.
Большое количество жира и вредных специй присутствует в фаст-фуде, поэтому такой пищи тоже надо избегать, уточнил врач. Еще один враг печени - сладости.
Печени не нравится, если день за днем, постоянно и всегда ее кормят сдобной свежей выпечкой, кондитерскими сладостями, газировкой. Позже все эти углеводы переходят в жировую ткань, повреждая гепатоциты, - объяснил врач.
На самом деле, если человек полностью здоров, то очень уж жестко себя ограничивать не стоит, но задумать о здоровье своего организма и хотя бы немного ограничить употребление вредных блюд и продуктов.