Невролог рассказал, как можно избавиться от головной боли без помощи препаратов

Врач рассказал, почему не всегда стоит сразу же принимать болеутоляющие.

Если человек почувствовал, что у него разболелась голова, то не стоит сразу же доставать из аптечки обезболивающие таблетки. Врач-невролог Павел Хорошев рассказал радио Sputnik, что с головными болями может помочь справиться достаточное количество воды. 

Со слов медика, головные боли могут указывать на наличие у человека разного рода заболеваний, в том числе тех, что представляют опасность для жизни. Однако весьма часто голова может разболеться оттого, что организму не хватает жидкости. 

Если у человека разболелась голова, ему стоит припомнить, сколько воды за день он выпил. Например: к середине дня заболела голова, а ничего кроме утреннего кофе вы не пили. В этом случае врач советует выпить одну или две чашки воды или чая. Также справиться с болью поможет глубокое интенсивное дыхание, повышающее насыщаемость крови кислородом. После этих манипуляций через 40-60 минут головная боль утихнет, говорит невролог.

Также невролог назвал две причины, по которым он не рекомендует постоянно принимать таблетки от головной боли. О них вы можете узнать в нашем телеграм-канале.