Ученые выяснили, какое слово помогает справиться с депрессией

Ученые выяснили, какое слово помогает справиться с депрессиейфото из архива "ProГорода"

В исследовании участвовали 352 респондента

Ученые из США выяснили, что слово «спасибо» может помочь человеку справиться со стрессом и депрессивным состоянием, пишет Федеральное агентство новостей.

В этом масштабном исследовании участвовали 352 респондента от 18 до 58 лет. Результаты показали, что именно чувство благодарности помогает переосмыслить трудности жизненного периода в положительном ключе.

Американские специалисты утверждают, привычка говорить «спасибо» поможет справиться с депрессией. Все дело в том, что слова благодарности создают в подсознании человека чувство социальной поддержки.

Ранее ученые заявили, что последний месяц зимы - февраль - является самым депрессивным в году. Эксперты убеждены, что к окончанию зимы человек испытывает недостаток солнечного света.

Была ли у вас когда-нибудь депрессия? Как вы из нее выходили? Поделитесь в комментариях

...

  • 0

Читайте также:

Популярное

Последние новости