Вынужденный отказ от гель-лака: мой опыт, плюсы и минусы натуральных ногтей - и делюсь секретиками, как пилить ногти дома

Тема отказа от гель-лака уже не в тренде, а значит, самое время для честного, лишённого хайпа разговора. Недавно многие кричали: «Гель-лак — зло, свои ногти — это счастье!» Возможно, доля истины в этом есть, но не для всех. И я хочу рассказать, почему для меня этот переход оказался вынужденным, непростым и далеко не таким однозначным, как его часто преподносят.

Почему я вообще задумалась об отказе

Я носила гель-лак пять лет. Он меня устраивал, я чувствовала себя ухоженной и не вспоминала о ногтях между посещениями мастера. Всё изменилось весной 2025 года, когда начались бесконечные отслойки покрытия. Мы пробовали разные материалы, меняли технику, но причина так и осталась загадкой — возможно, некачественные лаки в салоне, возможно, внутренние изменения организма.

Я терпела до последнего, но осенью 2025 года сдалась и сняла покрытие окончательно. И оказалась перед фактом: пятилетнее ношение гель-лака не прошло бесследно. Ногти были тонкими, ломкими, с белыми крапинками и неровной поверхностью.

Как я восстанавливала ногти: пошаговый домашний уход

Понадобилось три месяца, чтобы привести ногти в порядок. Вот что реально сработало у меня.

1. Полный отказ от длины. Я срезала всё под ноль. Никаких попыток отрастить «хоть что-то» в период восстановления. Короткие ногти — меньше риска сломать и больше шансов на укрепление.

2. Ежедневное масло. Это главный секрет. Я использую масло с экстрактом монарды (нашла на Wildberries за ~200 рублей), набираю пипеткой и обильно втираю в кутикулу и ногтевую пластину каждый вечер. Да, оно не в удобном карандаше, зато состав чистый. Большинство «масел в карандашах» — продукты нефтепереработки, которые только сушат кожу.

3. Витаминная поддержка. Специально витамины для ногтей я не пила, но принимала витамин D и цинк. Возможно, они тоже сыграли роль в довольно быстром восстановлении.

4. Домашний маникюр раз в 5–7 дней. Моя рутина выглядит так:

• Обрезаю длину ножницами, подпиливаю край.
• Снимаю старое покрытие (обычно прозрачная умная эмаль).
• Апельсиновой палочкой, заточенной пилкой, отодвигаю кутикулу.
• Наношу ремувер на минуту, затем убираю остатки салфеткой.
• Тщательно мою руки — ремуверы бывают кислотными, щелочными, карбамидными, и при передерживании они вредят ногтям не меньше гель-лака.
• Полирую ноготь мягким бафиком.
• Наношу лак (прозрачный или розовый оттенок «под цвет ногтя») и финишное масло.

Минусы, которые я не ожидала

Я думала, что переход на натуральные ногти принесёт облегчение. Вместо этого я столкнулась с вещами, которые раздражают меня ежедневно.

1. Я не экономлю время. Казалось бы, отказ от салона должен освободить часы. Подсчитаем: раньше я ходила на маникюр раз в 3 недели. Это 1 час 20 минут процедура + 20 минут дорога = 1 час 40 минут на три недели. Сейчас я делаю маникюр дома каждые 5 дней по 30 минут. За три недели это 4 раза × 30 минут = 2 часа. Я трачу больше времени, при этом делаю всё сама и без расслабляющей атмосферы.

2. Уровень стресса вырос. Я не пилила ногти 15 лет. Оказывается, это занятие, которое требует концентрации и не располагает к просмотру сериала. Я смотрю на ногти, а не на экран. Для меня это не медитация, а обязанность.

3. Потеря ощущения «ухоженности». Любые кольца и украшения смотрятся на гель-лаке эффектнее. Острый квадрат, чёткая форма — это придавало уверенности. Сейчас, особенно зимой, меня выручают перчатки. Признаю честно: я чувствую себя менее женственной.

4. Маникюр нужно планировать. Раньше я просто шла в салон раз в три недели и забывала. Теперь перед любым выходом в свет я проверяю состояние ногтей и часто вынуждена срочно обновлять покрытие.

Плюсы, которые я нашла (да, они есть)

1. Экономия денег. Мой салонный маникюр стоил 2200 рублей каждые три недели. Сейчас я купила: набор с ремувером (~400 руб), розовый лак (~250 руб), масло монарды (~200 руб). Это копейки по сравнению с прежними тратами. Правда, здесь легко увлечься: супер-базы за 2000 рублей, профессиональные пилки — бюджет тоже может вырасти.

2. Неожиданный бонус — педикюр. Я начала делать педикюр дома по той же схеме. И он мне нравится намного больше салонного! Потому что я терпеть не могу ощущение гель-лака на ногтях ног в закрытой обуви — это мой личный пунктик. Теперь я делаю покрытие обычным лаком и меняю его раз в неделю.

3. Чувство свежести. В первый день после домашнего маникюра, даже с бесцветным лаком, есть ощущение ухоженности. А так как я делаю маникюр чаще, это чувство посещает меня чаще, чем раньше. Правда, длится оно всего пару дней.

О вреде: честно про составы и здравый смысл

Мы боимся гель-лака, но редко заглядываем в состав обычного лака. А там: бутилацетат и этилацетат (сушат ногти), изопропиловый спирт (обезвоживает), нитроцеллюлоза (может вызывать аллергию). В Европе с сентября 2025 года запрещён компонент TPO, используемый в гель-лаках. В России запрета нет, и это повод задуматься. Но если копать до конца, то и бокал красного вина — этиловый спирт, канцероген первого класса. Вопрос в дозе, частоте и личной переносимости.

Я не призываю отрицать возможный вред гель-лака. Но призываю не демонизировать его на фоне других, не менее спортивных составов.

Итог: всё очень индивидуально

Три месяца назад я была уверена, что отказ от гель-лака — шаг к свободе. Сегодня я понимаю: это просто другой путь, и у него своя цена.

Для кого-то натуральные ногти — эстетика «тихой роскоши», осознанное потребление и гармония. Для меня — компромисс, вызванный технической проблемой с покрытием. Я не кайфую от домашнего маникюра, я его терплю. Я не чувствую себя «более натуральной» и экологичной, я просто экономлю и пытаюсь сохранить остатки нервов.

Девчонки, у которых от природы некрасивая форма ногтей или очень мягкие, пластичные ногти, — для вас гель-лак с донаращиванием может быть лучшим решением. И это нормально.

Я не агитирую ни за, ни против. Мой главный посыл: перестаньте агитировать друг друга. Кому-то заходит домашний маникюр, кому-то — нет. Кто-то готов тратить время на ежедневное масло и витамины, а кто-то — платить за салон и не думать о ногтях три недели.

2026 год — время осознанного потребления, громкой экономии и тихой роскоши. Но осознанность — это не следование тренду, а умение выбирать то, что подходит именно вам. Даже если этот выбор — вернуться к гель-лаку.

Источник: irecommend.ru