В Коми женщин бесплатно научат бороться с родительским выгоранием

Специалисты Центра социальной помощи семье и детям Сыктывкара запустили бесплатную программу "Трансформация себя", созданную для профилактики родительского выгорания у женщин. Проект включает девять еженедельных встреч, на которых участницы занимаются арт-терапией и психологической разгрузкой в неформальной обстановке. Инициатива призвана помочь жительницам Коми восстановить внутренние ресурсы и найти баланс между воспитанием детей и личным благополучием.

Как сообщает "Комиинформ", основная часть программы проходит в вечернее время, чтобы занятия было удобно посещать работающим матерям. Каждая встреча длится полтора часа и позволяет женщинам проработать накопленный стресс под руководством профессионалов. Организаторы подчеркивают, что главная задача проекта заключается в своевременной поддержке, которая помогает избежать серьезных психологических кризисов. Как отмечает специалист по социальной работе Екатерина Цуркану, крайне важно поймать момент до того, как человеку потребуется медицинское вмешательство или медикаментозное лечение. По ее словам, сотрудники учреждения работают именно на опережение, помогая предотвратить эмоциональный взрыв на ранних стадиях.

Опыт прошлого года показал востребованность такого формата, когда курс успешно завершили четырнадцать горожанок. Сейчас в отделении «Семья» на улице Малышева открыт набор на новый поток для всех желающих. Подобные социальные проекты создают в регионе необходимую среду для укрепления ментального здоровья родителей. Это важный шаг в развитии городской инфраструктуры помощи, который позволяет женщинам не оставаться один на один со своими трудностями и находить поддержку среди единомышленников.

Напомним, ранее мы сообщали, что жителям Коми разъяснили правила выхода на работу в выходные дни.