Ученые выявили пользу ночных кошмаров

Ученые выявили пользу ночных кошмаровФото из открытых источников

Оказалось, что страшные сны положительно влияют на стрессоустойчивость человека

Переживание страха во время сна оказалось полезно для борьбы со стрессом, ощущаемым во время бодрствования. К такому выводу на основе двух экспериментов пришли исследователи из Женевского университета. Результаты опытов опубликованы на портале Human Brain Mapping.

Сначала медики с помощью электроэнцефалографа изучили мозговую активность 18 добровольцев во время сна. При этом подопытных будили несколько раз и узнавали у них, снились ли им кошмары.

В результате ученым удалось выяснить, что «островковая доля и поясная извилина головного мозга активизируются, когда человек испытывает стресс во сне».

В ходе второго эксперимента, охватившего 89 человек, специалисты проанализировали состояние названных выше участков мозга во время бодрствования. У страдавших от частых страшных снов они продемонстрировали снижение активности.

Соответственно, врачи решили, что плохие сны могут помогать людям справляться со стрессом, получаемым во время бодрствования.

...

  • 0

Популярное

Последние новости