Бурное застолье: как справиться с опьянением и "похмельем"

Редакция портала PRO Город Ухта выяснила важные моменты о опьянении и похмелье.

Влияет ли количество съеденного на степень опьянения?
Нет, не влияет.
Единственная разница:

• Если вы пьете на голодный желудок алкоголь всосется за 20 минут и вы почувствуете первые симптомы опьянения
• Если вы сыты, алкоголь будет впитываться медленнее, вы выпьете больше, прежде,чем почувствуете симптомы опьянения. На сытый желудок есть риск выпить больше, однако алкоголь все равно полностью впитается. Вы будете так же пьяны, только чуть позже.

Если вы будете пить меньше и есть больше, то алкоголь будет всасываться постепенно, соответственно опьянение будет меньше.
Но риск получить токсическую дозу выше на полный желудок.

Миф 1: Ложка масла или бутерброд с ним поможет избежать опьянения?
К сожалению, нет.
Даже если вы съедите пачку масла, то все равно опьянеете, как после любой другой пищи.

Миф 2: Помогут ли не опьянеть антацидные средства?
Не помогут. Да они обладают обволакивающим действием, но не настолько , чтобы препятствовать всасыванию алкоголя. Не всосавшийся алкоголь попадет в тонкий кишечник,где так же всосется.

Но что же поможет?

• Ограничить употребление алкоголя
• Не пить на голодный желудок, но и не переедать

Поможет облегчить похмелье ибупрофен.

Парацетамол нельзя принимать до/после и во время приема алкоголя. Парацетамол метаболизируется в печени , при одновременном приеме возможно развитие фульминантного гепатита - токсического повреждения печени.

Аспирин может приводить к кровотечениям из ЖКТ и повреждений печени.

Ибупрофен - оптимальный вариант. Риск токсического эффекта минимален по сравнению с другими обезбаливающими.

Регидратация основа первой помощи при похмельном синдроме.

Повторный прием алкоголя лишь усугубит ситуацию. Пока уровень алкоголя в крови будет повышенным, вы почувствуете облегчение. Но как только печень метаболизирует, симптомы похмелья снова начнут нарастать.

Применять диуретики при похмелье нельзя. Прием алкоголя и так вызывает обезвоживание, диуретики его усилят, повысив нагрузку на почки.

Регидратация - компенсирует обезвоживание , ускоряет выведение конечных метаболитов алкоголя, восполняет дефицит электролитов.
Восполнять потери жидкости можно водой, рассолом, электролитным раствором. В общем любой жидкостью, главное не алкоголем.

Волшебной таблетки от опьянения и похмелья нет. Самоконтроль - единственное , что в этом случае поможет. Если все таки не удалось избежать негативных симптомов - спите. Да, специалисты рекомендуют спать столько, сколько хочется.