Специалисты объяснили, как легко пережить аномальное атмосферное давление
- 7 января 2022
- Максим Швецов
Врачи настаивают на том, что любой человек после 20 лет должен контролировать артериальное давление и пульс
Сильные морозы обычно сопровождаются повышением атмосферного давления. Есть ли способы не допустить гипертонический криз, когда барометр показывает изменение давления? О них пишет «Российская газета».
По словам главного специалиста по медицинской профилактике Минздрава РФ по Центральному федеральному округу Екатерины Ивановой, такие перепады тренируют сосуды человека.
Понятия аномального атмосферного давления не существует. На человека оказывает воздействие его быстрая смена. При патологии сосудов такие изменения будут заметны. Организм приспосабливается, если давление подскочило вверх и держится на новых значениях больше трех дней. Для здоровых сосудов это станет тренировкой, - подчеркивает медик.
Проблемы могут начаться в тот день, когда произошло изменение давления, и продержаться еще сутки.
В этот день обязательно надо соблюдать схему лечения, которую подобрали специалисты. Пусть вас не расслабляет то, что артериальное давление в норме. Все равно необходимо вовремя принять таблетки.
В эти периоды врачи советуют соблюдать щадящий режим. Те, у кого уже выявлены патологии сосудов, должны на несколько дней снизить физические нагрузки.
Как сообщает Вечерняя Москва, серьезный фактор риска при болезнях сердечно-сосудистой системы - соль. Чтобы снизить ее воздействие, надо прекратить солить пишу, ведь в продуктах и без этого много соли.